sexta-feira, 28 de fevereiro de 2014

Peso estacionado

Depois de tanto sofrimento... o peso estacionou. Acordei com os mesmos 68.8 e o peso variou bastante durante o dia, chegou até 69.5
Estou fazendo tudo certinho, não sei o que aconteceu.. :(

quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014

Diarréia!!

Passei a tarde me sentindo muito mal..
Busquei meu filho mais cedo na escolinha e vim deitar porque NÃO DEU!!!
Estou com uma diarréia violenta desde ontem.. me sentindo fraca, com fome, sensação ruim.
Cheguei em casa, comi 2 torradas porque senti que ia desmaiar!!
Jantei meu bifinho com chuchu e parece que estou melhorando. Vamos ver amanha.
Triste. :(

(-) 600g

4° dia de 500 calorias.
Acordei com (-) 600g.
Fazia tempo que eu não via 68.8 na balança. Mas ainda esta bemmmm longeeee da meta. Espero hoje não sentir tanta fome no final da tarde e à noite.
Continuamos....
:)

quarta-feira, 26 de fevereiro de 2014

Engoli os glóbulos!!!

Hoje à tarde engoli os glóbulos sem querer, já estavam na metade, mas fiquei na dúvida se tomava novamente ou não.

Não tomei!!
Me arrependi!! 
Tive fome!!
Comi minha maçã e continuei com fome!
:(

(-)700g

Ontem foi um dia difícil, mas com resultado!!

Às vezes o emocional toma conta e estraga tudo!!!
Cuidado para não desanimar e prejudicar a dieta.

Mesmo morrendo de fome, segui à risca!!
Bjs a todos q estão na luta contra o peso. Vamos em frente! :)

terça-feira, 25 de fevereiro de 2014

Segundo dia, 500 kcal

Dia ruim!!! Acordei bem disposta e até as 14h nao tive problemas!! Levei meu filho de 2 aninhos para a escolinha, primeiro dia após as férias..(ai começou a ficar ruim).. ele chorou muito e eu morri de agonia, que logo se transformou em FOME!!!!! Ai ferrou tudo!!! Intestino trancou, cabeça doeu e eu só queria devorar aqueles mega sanduíches que o pessoal da loja estava comendo na minha frente!!!
A tarde passou leeeennntaaaa!
Agora, às 21:00h, depois de comer minha jantinha, tomar um chá e deitar na minha cama, relaxei!!! Vamos ver a balança amanhã.. estou me sentindo inchada!!!
Segundo dia difícil!!
Continuamos...!

(-) 900g

Olá pessoal :)

Acordei Feliz da vida com (-) 900g de gordura!!!
 Bom, "acordei" é modo de falar, pois não dormi quase nada!!! Deve ter sido a quantidade de chá verde que tomei ontem final da tarde ( quase 1 litro), rsss.
MAS, O QUE IMPORTA É A BALANÇA!!
Bjs

segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014

Dieta 500 calorias

Acabou a moleza!!!!
Vamos encarar as 500 calorias DIÁRIASSS!!!!
Aí você pensa: "Mas com 500 calorias diárias qualquer um emagrece, mesmo sem hcg"..
Mas vai tentar fazer dieta de apenas 500 calorias.. dificilmente duraria mais de 1 semana.
O hormônio te dá saciedade e disposição, sem te deixar LOUCOO como as anfetaminas.

Sugestão de cardápio (que eu segui):

Café da manhã:
chá com adoçante
1 torrada diet

Lanche da manhã:
seria 1 maçã, mas esqueci!!!

Almoço:
folhas verdes
1 beef de 100g

Lanche da tarde:
1/2 maçã (não comi inteira)
chá verde

Janta:
folhas verdes
1 beef 100g

Parece pouco, mas com o HCG você realmente não sente fome!! Ingestão de 2 litros d´água é obrigatória, mas isto eu já sou bem acostumada.
Passei o dia muito bem, com disposição e sem dor de cabeça!!!
Meu filho comeu waffer e pediu pra mamãe fazer BOLOOO... afff.. não ajuda, rss. Mas vamos lá, porque ele não esta na dieta!!
A balança esta igual. Vamos ver amanhã!!

1° e 2° dia

Seguindo o Protocolo do Dr. Simeons, o 1° e 2° dia da dieta ( já fazendo uso do HCG) é de "engorde" para dizer ao nosso corpo que temos reserva de gordura. Os outros 38 dias, ingestão de 500 calorias diárias.

Achei complicado, pois o remédio realmente tira a fome e ao ingerir alimentos gordurosos como foi recomendado, sentia nauseas. Passei a noite toda com dor de cabeça, pois apesar de estar gorda, não como gordura.


Por que usar o Hcg?







Meu ganho de peso foi decorrente  a problemas hormonais, síndrome metabólica, síndrome do ovário policístico e hipotiroidismo, seguido de uma gravidez. Isto somou 20 kg na balança e infelicidade total com minha aparência.

Acabei virando fã de dietas malucas e escrava do efeito sanfona.

Minha auto-estima morreu!!

Então conheci o "milagroso" HCG. Comecei a dieta à 2 dias e criei este blog para relatar a eficácia ( ou não) e seus efeitos colaterais.

Esta será a minha última dieta. Se não der certo, vamos para cirurgia!!!